Alt om Vinterbadning i Nordsjælland | Fakta, Klubber og Gode Råd

Fakta om vinterbadning
 

• Vejr og vind: Øresundskysten kan have mange bølger, når vinden blæser fra øst eller sydøst. Nordkystens strande er særligt udsatte ved vind fra nordnordvest til nordøst.
• Tjek vejret: Planlæg din vinterbadning ved at tjekke vejrforholdene på www.yr.no.
• Sundhed: Undersøgelser viser, at vinterbadere generelt føler sig sundere og oplever færre sygedage.
• Sikkerhed først: Bad aldrig alene! Dette er et af de otte officielle baderåd fra Rådet for Større Badesikkerhed. Hold øje med hinanden, og sørg for at være tæt på stranden eller trappen. Læs de øvrige baderåd på www.badesikkerhed.dk.
• Vinterbaderfællesskaber: Danmark har ca. 25.000 vinterbadere fordelt på omkring 90 klubber. Vil du bade sammen med lokale vinterbadere i Nordsjælland? Find kontaktoplysninger på www.vinterbader.com.

Badeklubber i Nordsjælland. Her er nogle af de lokale vinterbadeklubber i Nordsjælland:
 

• Badeklubben Trekanten, Hundested
• Bjerre Strand Badelaug, Humlebæk
• Gilleleje Havbad, Gribskov
• Gilleleje Vintersvømmere, Gribskov 
• Lynæs Havbad, Hundested
• Nivå Pingvinerne, Fredensborg
• Nødebo Vikingerne, Hillerød
• Tisvildeleje Vinterbadere, Gribskov
   

Baderåd til vinterbadere. Når du vinterbader, er sikkerhed altafgørende. Følg disse råd fra Rådet for Større Badesikkerhed:
 

1. Tjek badeforholdene og redningsudstyr.
2. Vær opmærksom på glatte trapper og broer.
3. Sænk kroppen roligt ned i vandet.
4. Bad aldrig alene.
5. Træk vejret roligt og kontrolleret.
6. Hold øje med dine medbadere.
7. Bliv tæt på trappen eller opgangen.
8. Svøm aldrig under isen.

Læs mere om sikker vinterbadning på www.badesikkerhed.dk